主料:
鳕鱼适量，
豆腐，
一块，
木耳适量，
姜片，
少许，
冬笋适量，
豌豆适量
辅料:
生抽，
少许，
玉米油，
5毫升，
橘子，
半个，
盐适量七巧丁的做法步骤
1.成品，宝宝成长中，应该多吃鳕鱼。
2.提前准备好所需要的食材。豌豆需要提前煮熟用清水过滤。
3.油锅烧热，加入玉米油，过滤一遍嫩豆腐。
4.锅内留少许油，炒香素菜类。
5.倒入鳕鱼，煸炒。
6.最后加入豆腐，调入少许盐，生抽，半个橘子汁拌均匀。成品。鲜甜味美。
7.成品，午餐。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 鳕鱼
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