主料:
南瓜，
200g，
粳米，
1cup
辅料:
水适量南瓜粳米粥的做法步骤
1.粳米提前淘洗浸泡备用。
2.南瓜切细丁备用。
3.粳米下锅煮沸，明显的米粒变大，饱满的圆米粒状。
4.加入南瓜丁继续煮沸。
5.熬煮至南瓜软烂，粳米开花即可试用。
小窍门&温馨提示
【CSY温馨提示】
1.粳米提前浸泡备用。
2.嗜甜者少许冰糖调味亦可。
3.这道【南瓜粳米粥】虽健脾胃、补中气等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。
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粥 儿童 老人 早餐 其他菜系 午餐 南瓜
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