主料:
油适量,
普通面粉,
20克,
玉米面粉,
20克绿豆粉,20克小米面,
20克,
黄豆面,
20克
辅料:
精肉,
(切成薄片)适量,
葱花适量,
黑芝麻适量,
白芝麻适量,
清水,
110克
配料:
甜面酱适量油泼辣椒面,(自制)适量孜然粉适量,
花椒粉适量,
精盐,
少许山东五谷煎饼葱花卷的做法步骤
1.不粘锅刷少许油。
2.倒入五谷面糊(各种粉类和清水、少许精盐和成面糊),用耙子耙圆。
3.打上一个鸡蛋,也用耙子耙匀。撒上葱花,黑白芝麻,孜然粉,然后翻过来, 刷上甜面酱、又泼辣椒面,在撒一层葱花, 卷 起来,一切两半盛盘。
4.有过刷少许油,放入肉片,两面煎透煎熟,撒上花椒粉,孜然粉,盛盘。盘子里放点生菜、甜面酱。配粥吃,我这次配的是健康山药粥。
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主食 家常菜 油
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