主料:
菠菜适量
辅料:
奶粉，
30g，
白砂糖，
5g，
淀粉，
15g，
蛋清，
2个补铁的菠菜溶豆的做法步骤
1.先别菠菜洗净煮一下，去一下草酸，加适量的水用榨汁机榨成汁，再用过滤网过滤一下。
2.过滤好的菠菜汁放入碗中。
3.20克菠菜汁＋30克奶粉搅拌均匀。
4.两个蛋清＋5克白糖。
5.打发至有小三角。
6.加15克淀粉继续打发至有明显纹路。
7.倒入菠菜糊快速翻拌均匀。
8.这样在铲子上不易滴落就成功了（如果太稀就再加点奶粉，太稀不易成型）。
9.装入裱花袋挤入烤盘，烤箱90度烤60分钟（每个烤箱都不一样，要按照自己家烤箱的脾气来）。
10.好吃又有营养的小甜点就做好了，喜欢的宝宝点赞＋关注呦。
小窍门&温馨提示
1.菠菜一定要煮，祛除草酸（会影响钙的吸收）。
2.烤箱提前预热。
3.不要太稀，会不成形。
TAGS：
烘焙 零食 其他菜系 菠菜
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 白灼花螺的做法,白灼花螺怎么做,白灼花螺煮几分钟,白灼花螺怎样做最简单又好吃,白灼花螺是用开水还是冷水,白灼花螺是冷水下还是沸水下
下一篇： 水果果冻的做法,水果果冻怎么做,水果果冻怎么做的简单做法,水果果冻的做法视频,水果果冻图片,白凉粉怎么做水果果冻
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
