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来源:好招商食品网 美食制作 遗忘↘蕾拉●  |  2023-01-22
主料:
鸡腿2支(剔骨)

辅料:
酸奶1小碗坦都里粉4汤匙砂糖1/2茶匙蜂蜜1茶匙1/2茶匙印度甜辣酱2汤匙1茶匙蒜蓉少许橄榄油1茶匙

坦都里烤鸡的做法步骤

1.主要材料。

2.鸡腿剔骨,切段鸡肉的筋备用;

3.将腌料的所有内容倒入小碟中;

4.把腌料充分搅拌后均匀涂抹在鸡腿肉有皮的那一面;

5.用保鲜膜包好后放进冰箱腌制1天;

6.腌好后放至室温,用预热至180℃的烤箱烘烤10分钟左右;

7.将烤好的鸡肉切成容易食用的大小,将留在烤盘上的肉汁加热浓缩后倒回到鸡肉上,盘中还搭配了芦笋和红叶生菜。


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