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酱焖肉沫茄子煲的做法,酱焖肉沫茄子煲怎么做,肉沫焖茄子的做法,肉末茄子煲做法,酱烧肉沫茄子,如何煮肉沫茄子

来源:好招商食品网 美食制作 孟祥磊_jW4n  |  2023-01-22
主料:
圆茄子2个

辅料:
猪里脊适量鸡蛋1个调料黄酱1块料酒2勺白糖1勺蚝油1勺鸡精1勺1勺4瓣

酱焖肉沫茄子煲的做法步骤

1.圆茄子去皮,切成细条,不要用水去泡,很多人为了去除茄子的黑色,用水泡是非常错误的。

2.切条不要太厚。

3.炸茄条,热锅凉油,但是茄子吸油,最好油要多放些,全部炸软,茄条表面发黄记好。

4.不爱吃白肉,所以我选的猪里脊纯瘦肉,剁成肉馅。

5.把肉馅放到一个碗中,放少许油,半勺鸡精,一勺料酒,一勺酱油,两勺红薯粉,一个鸡蛋(只要鸡蛋清)顺时针搅拌打实备用。

6.这步最重要,忘了拍照,请谅解。找一个大点的碗,放入鸡蛋大小的黄酱,加入2汤勺料酒,1糖片白糖,1勺蚝油,1勺醋,1勺鸡精,全部倒在一起后,用温水把黄酱稀释搅匀备用,并准备4瓣蒜,切成蒜末。

7.锅中少油,油略温放入搅拌好的肉沫,打碎放入调好的酱汁,顺时针翻炒,待酱香味出来后,倒入过油后的茄子,不停翻炒上色后,放入准备好的蒜末可口美味的酱香肉沫茄子煲就做好啦。


TAGS:热菜 家常菜 圆茄子
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