主料:
鲅鱼,
2条 共600克
辅料:
香菜适量
配料:
盐适量香油 麻油适量鸡精适量,
料酒适量,
姜适量,
葱适量,
淀粉,
10G鱼丸汤的做法步骤
1.可以做鱼丸:3人份
2.洗干净的鱼,去头,去尾,去鱼鳍。 片下来鱼肉,再把鱼刺挑出来,鲅鱼的鱼刺不多,很好挑哈。鱼骨上剩余的鱼肉用刀刮下来。
3.将鱼肉分两次放进食物料理机,把鱼肉绞成鱼泥
4.狡前
5.绞后
6.葱姜切成末,越细越好,这样孩子根本就吃不出来有葱姜啦^_^
7.鱼泥里放10G干淀粉(约2汤勺)+1勺料酒+葱姜细末+2克盐,搅上劲
8.汤锅烧水(3人份就加3碗水),水开后火调小,把鱼肉泥放手里,从虎口处挤出来,全部挤成小丸子后,火调大,盖上锅盖,水再次烧滚鱼丸浮起时,调入:盐3g,鸡精,香油,白胡椒粉。
9.盛碗后放香菜叶。。。
10.这是今天儿子的午餐,鱼肉蛋菜俱全,希望孩子能喜欢!星期日孩子还得去补课,好辛苦!!!我后勤部长的工作得跟上,呵呵。。。
小窍门&温馨提示
1,食物料理机把鱼肉绞成鱼泥后,鱼皮还是整张的,根本绞不碎,我把鱼皮给扔了。
2,如果哪位同学没有料理机,也没关系,挑好鱼刺后,直接将鱼肉用刀剁碎,也是比较容易滴。
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汤类 家常菜 汤羹 鲅鱼
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