主料:
佛手瓜，
230克，
鱿鱼，
320克，
开洋，
30克
辅料:
盐适量开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法步骤
1.食材：佛手瓜、鱿鱼（已洗净焯熟）、开洋
2.将开洋用热水泡一下，待用。
3.将佛手瓜清洗一下、去皮。
4.放在案板上切开去核。
5.切成片，待用。
6.将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。
7.烧锅倒油烧热，下入切好的佛手瓜和泡好的开洋翻炒翻炒。
8.接着，合入切好的鱿鱼翻炒一下。
9.然后，加适量的盐。
10.调味炒匀，即成。
11.出锅装盘。
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热菜 家常菜 常见菜式 老人 夏季食谱 快餐 午餐 佛手瓜
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