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肉片水汆茄条的做法,肉片水汆茄条怎么做,肉沬茄条做法,肉片茄子图片,茄子水煮肉片,肉丝茄条图片

来源:好招商食品网 美食制作 菲颜走璧  |  2023-01-22
主料:
圆茄子500g肉片200g

辅料:
蒜片10g姜片5g

配料:
适量适量味精适量(或鸡精)淀粉两汤勺酱油一汤勺

肉片水汆茄条的做法步骤

1.茄子切成一厘米粗细的长条,姜切片,4、5粒蒜瓣切片

2.半锅水烧开,放入茄条汆至水烧开,烧开后汆到茄条变软

3.汆好后,将茄条捞出待用。

4.将切好的肉片加入酱油、少量盐和淀粉腌制一下。

5.汆过茄子的水不要倒掉,用开水将腌好的肉片也汆一下,不用等到开锅,只要肉片全部变色后,即可捞出待用。

6.锅内放入花生油,加入少量花椒炝锅,一定将油锅烧热再放茄条。

7.油锅烧热后加入汆好的茄条和姜片炒至,加入盐和糖翻炒均匀。

8.炒匀后加入汆好的肉片,再翻炒均匀,出锅前调入味精和蒜片。

9.超级咸香可口的水汆茄条就出锅啦,配米饭馒头都叫一个香啊!

小窍门&温馨提示

这道菜水汆是关键,肉片和茄条都先用水汆过,之后的炒制过程中就不用添加大量的花生油,让这道菜吃起来分外的清爽可口。为了保证蒜片的香味浓郁,最好在出锅前加入,并且稍加翻炒几秒即可。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 圆茄子
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