主料:
银耳适量，
桃胶适量，
雪莲子适量，
莲子适量红枣枸杞适量
辅料:
冰糖适量桃胶皂角米莲子银耳羹的做法步骤
1.桃胶放在大碗中，加入适量水浸泡12个小时以上（可以晚上泡，第二天早上也可以）
2.雪莲子也泡12个小时以上
3.浸泡之后把杂质挑选出去（这次买的没那么多杂质喔??）
4.莲子提前一个小时泡，嫌莲子心苦的可以挑出去。我没有挑??
5.红枣枸杞
6.银耳泡半个小时就可以了，然后撕小朵
7.银耳、莲子和雪莲子加适量水煮1个半小时，然后加入桃胶和红枣枸杞再煮1个小时左右，熬出胶质即可，最后放入冰糖。
8.美容养颜的喔
9.成品
小窍门&温馨提示
为了避免粘锅，放入桃胶后记得搅拌喔
TAGS：
羹类 孕妇 产妇 其他菜系 银耳
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 桃胶雪莲子玫瑰羹的做法,桃胶雪莲子玫瑰羹怎么做,雪莲子桃胶羹功效,桃胶雪燕雪莲子,桃胶雪莲子做法,桃胶雪莲子炖雪燕
下一篇： 桃花泪的做法,桃花泪怎么做,桃花泪的功效与作用,桃花泪是什么东西,桃花泪怎么收集,桃花泪原唱
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
