主料:
小麦胚芽，10g黑麦粉，
140g，
高筋，
150g，
盐，
3g，
蜂蜜，
6g，
酵母，
1.5g
辅料:
水，
185g小麦胚芽无油无糖面包的做法步骤
1.酵母水混合均匀倒入其他混合材料揉成面团。
2.室温发酵一倍大后放入冰箱冷藏发酵一个晚上。
3.准备坚果。
4.放入冰箱前倒入揉匀。
5.发酵好以后的拿出冰箱。
6.排气醒20分钟后整形室温发酵2倍大后烤。
7.220度25分钟。
8.口感粗糙，适合减肥健身的人，太健康了。
9.裹点奶酪???酸奶口感绝对。
TAGS：
烘焙 其他菜系 黑麦粉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 杂粮脱糖蒸饭的做法,杂粮脱糖蒸饭怎么做,杂粮脱糖蒸饭的做法,杂粮脱糖蒸饭会胖吗,杂粮脱糖蒸饭怎么做,脱糖蒸米饭
下一篇： 猪肉莲藕饺子的做法,猪肉莲藕饺子怎么做,猪肉莲藕饺子馅怎么调好吃,猪肉莲藕饺子煮多久,猪肉莲藕饺子热量,猪肉莲藕饺子的功效
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
