主料:
五谷杂粮粉，
50g全麦小麦粉，100g黑麦粉，
50g，
荞麦粉，
50g，
麦麸，
50g
辅料:
老面，
250g，
盐，
4g，
糙米，
50g，
小米，
25g，
芝麻，
25g五谷杂粮全麦馒头的做法步骤
1.别全部配料称好。别老面加水拌好
2.面粉里加老面搅成这样用手揉
3.揉成这样的面团就可以了。放到温暖处发酵一小时
4.等发酵的时间。先泡点糙米要用开水泡。
5.别发好的面团分成四份。按几下。拉成长条放上糙米。然后卷起来。
6.放到芝麻小米上粘
7.放到温暖的地方发酵半小时。上蒸锅十五分钟就好了。我是放电饭煲蒸的哈哈??
8.成品图。开吃了??
TAGS：
主食 面食 其他菜系 午餐 晚餐 五谷杂粮粉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 南瓜绿豆汤的做法,南瓜绿豆汤怎么做,南瓜绿豆汤的功效与作用,南瓜绿豆汤的做法,南瓜绿豆汤的功效与作用禁忌,南瓜绿豆汤会长胖吗
下一篇： 黑麦芝士的做法,黑麦芝士怎么做,黑麦芝士面包,黑麦芝士土豆咖喱鸡肉包,黑芝麻芝士,黑芝士蛋糕
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
