主料:
杂粮,
30克,
黑米,
18克,
黑豆,
15克
辅料:
红枣,
4个红枣杂粮米糊的做法步骤
1.备好食材:杂粮(燕麦、糙米、芡实、大米、荞麦),黑豆选小的最好
2.杂粮和黑米黑豆混在一起入豆浆机里洗净,加水到1000毫升左右
3.红枣洗净,用剪刀剪成条加入豆浆机里,枣核扔掉
4.按豆浆机米糊功能开始制作米糊。滴滴声响起米糊制作完成。
5.成品图!
6.成品图!
小窍门&温馨提示
1 杂粮的品种不限,只要是不相克的都可以随意。这种打米糊的方法既可以增加营养节约时间,又可以消耗家里的各种杂粮
2 在杂粮的基础上也可以随意加入红薯、紫薯、南瓜等都是非常不错的搭配!
TAGS:
饮品 早餐 其他菜系 杂粮
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