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豆渣小肉饼的做法,豆渣小肉饼怎么做,豆渣肉饼的做法,豆渣肉饼的做法窍门,豆渣肉饼怎么做好吃又简单,豆腐渣肉饼

来源:好招商食品网 美食制作 坏脾气莲莲  |  2023-01-22
主料:
豆渣200g猪肉300g胡萝卜1根

辅料:
15g1小匙五香粉1小匙胡椒粉1/2匙大葱20g香菇精少许芝麻油2勺鸡蛋1个

豆渣小肉饼的做法步骤

1.准备好材料,早上打豆浆剩下的豆渣,猪肉,胡萝卜,大葱和生姜。注意豆渣要用熟的,我是把豆渣豆浆一起煮滚开了,然后才把豆渣过滤出来的。

2.把猪肉,胡萝卜,生姜,大葱放进料理机,搅成馅儿。也可以用手剁碎成馅儿。

3.把豆渣到入肉馅儿中。加一个鸡蛋,然后把盐,胡椒粉,五香粉,香菇精或者鸡精,芝麻油这些调料也一起放进去,搅拌均匀。

4.这是拌匀的馅儿,可以很容易用手团成丸子,再压扁就是一个小饼。

5.锅内放油,下小饼,煎到两面金黄即可。

6.煎好了,开吃吧,这个豆渣饼,健康低卡又能提供蛋白质,味道又很棒,打了豆浆之后是一定要做一次的。

小窍门&温馨提示

注意豆渣要用熟的,我是把豆渣豆浆一起煮滚开了,然后才把豆渣过滤出来的。


TAGS:热菜 家常菜 豆渣
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