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羊肉山药汤的做法,羊肉山药汤怎么做,羊肉山药汤的做法,羊肉山药汤的功效作用与禁忌,羊肉山药汤的功效作用,羊肉山药汤的功效

来源:好招商食品网 美食制作 舍得的美食诱惑  |  2023-01-22
主料:
羊霖1个铁棍山药1根

辅料:
生姜适量红枣适量党参适量黄芪适量麦冬适量桂圆干适量鸡精适量葱花适量适量

羊肉山药汤的做法步骤

1.羊霖肉1个,将羊霖肉切成合适大小的羊肉块,生姜切厚姜片备用;

2.铁棍山药1根,去皮切成段,放入碗中洗净;

3.锅里去水,冷水时倒入羊肉块,水开3分钟后将羊肉汆透捞出,再洗净血沫。

4.煲中一次注入足够的水后倒入羊肉块,倒入铁棍山药、生姜、红枣、党参、黄芪、麦冬、桂圆干,开大火,加入适量的盐,盖上锅盖大火烧开,转微火煲3.5小时。

5.3.5小时后,加入枸杞煮5分钟,之后关火,加入鸡精,撒上葱花即成。

6.成品图

小窍门&温馨提示

想获取更详细的制作过程,请复制以下优酷视频链接地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMTUwNjE3OTk4NA==.html


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 老人 冬季食谱 晚餐 工作餐 铁棍山药
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