主料:
万峰湖生态鱼适量
辅料:
藤椒适量,
淀粉适量调料
姜片适量,
蒜末适量,
白胡椒粉适量,
料酒适量,
泡椒适量,
青辣椒适量,
红辣椒适量藤椒鱼片的做法步骤
1.选一条刺少的鱼,鱼剔骨,鱼骨切大段先熬个汤。
2.鱼肉去皮切片、切的鱼片加适量白胡椒粉、淀粉、料酒、蛋清、少量盐抓匀,用保鲜膜封起来放冰箱冷藏。
3.锅中加少量底油,放葱段姜片、鱼骨、鱼头、鱼皮,煎至金黄;加入足量开水大火炖煮,保持大火炖煮是熬成白汤,鱼汤熬好备用。
4.小泡椒切碎,留几个完整的泡椒成品出来比较好看,青辣椒、红辣椒切段;热锅凉油锅中加入菜籽油,下入藤椒、姜片、蒜末炒出香味。
5.加入泡椒碎炒香,加入熬好的鱼汤,下鱼片;鱼片熟了放上青红辣椒,再放一串鲜藤椒。
6.浇上烧热的菜籽油,出锅。
小窍门&温馨提示
万峰湖生态鱼肉嫩刺少,蛋白含量高,鱼肉鲜美无泥腥味。
TAGS:
热菜 下饭菜 川菜 午餐 晚餐 藤椒
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