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南瓜烤鱼片的做法,南瓜烤鱼片怎么做,烤南瓜鲜鱼,瓜子烤鱼片,零食烤鱼片,烤肉 南瓜

来源:好招商食品网 美食制作 elmonte  |  2023-01-22
主料:
龙利鱼片2片南瓜适量四季豆适量牛油果2个

辅料:
椒盐2茶匙韩式烧烤酱适量鸡蛋2个面粉适量面包糠适量适量

南瓜烤鱼片的做法步骤

1.龙利鱼片解冻,擦干水份。

2.椒盐。

3.鱼片两面均匀抹上椒盐,腌30分钟。

4.南瓜去皮。

5.切片。

6.四季豆摘洗干净。(冰箱剩一点四季豆,所以一起放了。)

7.烤盘铺上锡箔纸,刷少许油防粘。

8.铺上南瓜,刷上烧烤酱。倒入1/4量杯水。

9.放入预热好的烤箱,华氏420度(摄氏200度)烤20分钟,中途翻下面。

10.鱼片薄薄撒上面粉。

11.鸡蛋打散。

12.把鱼片两面沾上鸡蛋液。

13.再沾一层面包糠。

14.放在烤好的南瓜上,喷上少许油,可使面包糠更酥脆。

15.放入四季豆。

16.再放入烤箱继续烤20分钟。

17.烤好了,表面脆脆的。

18.牛油果熟了,切了2个做装饰。没有可省略。


TAGS:热菜 家常菜 烤箱菜 龙利鱼片
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