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白玉菇时蔬小炒的做法,白玉菇时蔬小炒怎么做,白玉菇的家常小炒,清炒白玉菇,白玉菇炒菜,白玉菇小炒肉

来源:好招商食品网 美食制作 twinsliuliu  |  2023-01-22
主料:
白玉菇250g鸡蛋2个胡萝卜1个银耳1朵木耳适量

辅料:
葱段适量适量食用油适量芝麻油适量淀粉适量

白玉菇时蔬小炒的做法步骤

1.准备食材:白玉菇:250g,鸡蛋:2个,胡萝卜:1个,银耳:1朵,木耳:适量,葱段:适量,盐:适量,食用油:适量,芝麻油:适量,淀粉:适量。将所有食材处理好,洗净。银耳、木耳进行泡发。

2.将白玉菇进行焯烫。水开后倒入白玉菇,时间不宜过久,焯烫后捞出控干水份备用。

3..将胡萝卜切成片后进行焯烫,焯烫后过凉水,以保持其鲜艳的颜色和清脆的口感,控干水份备用。

4.将泡发好的银耳、木耳进行焯烫,时间也不宜过久,焯烫后过凉水,以保持口感,控干水份备用。

5.炒鸡蛋。将鸡蛋炒成块儿,块儿不宜太碎,鸡蛋炒至金黄出锅备用。

6.待锅热倒入适量食用油,油热后放入葱段爆香,葱段焦黄出香味,将其捞出。

7.依次倒入白玉菇、胡萝卜、银耳、木耳,放入盐翻炒均匀。银耳、木耳要后放,防止迸溅。

8.放入事先炒好的鸡蛋翻炒均匀。因为所有的食材我们都经过焯烫了,所以炒制的时间不用太长。

9.倒入水淀粉快速翻炒,关火。

10.淋入芝麻油,拌匀出锅。

11.盛盘。(END)

12.一款五彩缤纷的时蔬。

13.口味咸鲜清淡,是道美容滋补的佳肴。

14.一道简约不简单的家常菜,赶快准备食材吧!

小窍门&温馨提示

1.食材焯烫的时间都不宜过久。焯烫后都要沥干水份。


TAGS:热菜 家常菜 老人 春季食谱 宴客菜 午餐 白玉菇
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