主料:
白玉菇,
250g,
鸡蛋,
2个,
胡萝卜,
1个,
银耳,
1朵,
木耳适量
辅料:
葱段适量,
盐适量,
食用油适量,
芝麻油适量,
淀粉适量白玉菇时蔬小炒的做法步骤
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1.准备食材:白玉菇:250g,鸡蛋:2个,胡萝卜:1个,银耳:1朵,木耳:适量,葱段:适量,盐:适量,食用油:适量,芝麻油:适量,淀粉:适量。将所有食材处理好,洗净。银耳、木耳进行泡发。
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2.将白玉菇进行焯烫。水开后倒入白玉菇,时间不宜过久,焯烫后捞出控干水份备用。
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3..将胡萝卜切成片后进行焯烫,焯烫后过凉水,以保持其鲜艳的颜色和清脆的口感,控干水份备用。
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4.将泡发好的银耳、木耳进行焯烫,时间也不宜过久,焯烫后过凉水,以保持口感,控干水份备用。
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5.炒鸡蛋。将鸡蛋炒成块儿,块儿不宜太碎,鸡蛋炒至金黄出锅备用。
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6.待锅热倒入适量食用油,油热后放入葱段爆香,葱段焦黄出香味,将其捞出。
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7.依次倒入白玉菇、胡萝卜、银耳、木耳,放入盐翻炒均匀。银耳、木耳要后放,防止迸溅。
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8.放入事先炒好的鸡蛋翻炒均匀。因为所有的食材我们都经过焯烫了,所以炒制的时间不用太长。
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9.倒入水淀粉快速翻炒,关火。
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10.淋入芝麻油,拌匀出锅。
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11.盛盘。(END)
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12.一款五彩缤纷的时蔬。
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13.口味咸鲜清淡,是道美容滋补的佳肴。
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14.一道简约不简单的家常菜,赶快准备食材吧!
小窍门&温馨提示
1.食材焯烫的时间都不宜过久。焯烫后都要沥干水份。
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