主料:
荞麦粉,
200克小麦面粉,150克五花肉,
80克,
香芹,
100克,
彩椒,
30克,
春笋,
30克,
洋葱,
50克
辅料:
盐适量,
姜适量绍酒适量酱油适量,
醋适量,
食用油适量炒荞麦鱼的做法步骤
1.荞麦粉和小麦粉混合,放少许盐拌匀,然后用清水合面,面团软硬适中即可,面团和好后罩上湿毛巾松弛十分钟;
2.五花肉、春笋、姜、洋葱、彩椒,切成条,备用;
3.面团松弛好后取出,用擀面杖擀成0.5厘米厚的面片,把擀好的面片切成5厘米宽,然后再切成小面条,把小面条逐一用手搓成面鱼;
4.锅中水烧开,下面鱼煮至漂浮水面,再煮3分钟便可捞出,捞出过凉水备用;
5.炒锅上火烧热注入少许油,下入五花肉丝煸炒,把肉丝煸出油后放入姜丝爆香;
6.然后倒入洋葱条和春笋条煸炒,炒7分熟后烹入绍酒和酱油;
7.倒入面鱼用旺火翻炒,炒透后用少许盐和味精调味,加入少许醋,翻炒均匀,即可出锅;
8.炒荞麦鱼就完成啦!
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主食 家常菜 午餐 晚餐 荞麦粉
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