主料:
鸡胸肉，
一块，
土豆，
一个，
洋葱，
一个，
胡萝卜，
一个
辅料:
植物油，
少许
配料:
姜适量，
大蒜适量，
薄荷叶，
（可不加），
香草，
（可不加），
迷迭香，
（可不加），
老抽适量，
味极鲜酱油适量，
胡椒粉适量土豆炖鸡块的做法步骤
1.这么多，够两个人吃的。如果加上米饭或是其他干粮，可以3-4个人。
2.全部切块，稍微小一点好熟。
3.电饭煲底部加少量植物油摸匀，防止粘锅。然后铺上姜蒜。
4.鸡胸肉提前腌好（我用的奥尔良烤翅料，其他的腌法都是可以的，根据个人喜好来）
5.倒入切好的土豆胡萝卜
6.加水，适量，没过即可。开火20-30分钟视功率大小。土豆略软即可
7.依个人口味加适量的酱油。香草一类的也一同加进去，没有香草的这一步可以省略
8.加入洋葱
9.再等10分钟，撒上葱花，就可以吃了。
小窍门&温馨提示
掌握不好挺容易做成重口味的，配大麦茶之类的饮料还是很不错的。
宿舍一定要安全用电，不然太危险了。还要做好防宿管的工作。
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热菜 鸡胸肉
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