主料:
豆泡，
300g，
上海青，
200g，
剁椒，
2勺，
里脊肉，
150g
辅料:
盐，
1勺，
生抽，
2勺，
老抽，
0.5勺，
白糖，
0.5勺，
胡椒粉，
0.5勺，
食用油适量剁椒炖油豆泡的做法步骤
1.上海青200克，去除叶部，留茎部清洗干净，改刀切块。
2.油豆泡300克
3.里脊肉一块洗净，去筋膜
4.里脊肉切丝后，放入一勺食用油，一勺生抽，0.5勺胡椒粉抓匀腌制半小时。
5.热锅，凉油，稍微烧热后倒入里脊肉丝，快速滑炒出锅
6.锅内放少许油，烧热后倒入豆泡翻炒。
7.倒入上海青稍微翻炒，然后加入剁椒，盐，生抽，老抽，糖，翻炒均匀后加入凉水一小碗，盖锅中火炖约6分钟，加一勺耗油提鲜，待炖至还剩少许汤汁后倒入肉丝稍微翻炒均匀即可出锅。
8.装盘即可食用。
9.再配一碗米饭，走起来！
小窍门&温馨提示
1.炒豆泡容易糊锅，小火快速翻炒。
2.里脊肉可提前腌制，然后加快速滑炒，肉质会非常鲜嫩，切不可炒老影响口感。
3.剁椒本身是咸的，盐要少放。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 豆泡
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