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来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-22
主料:
茭白4根

辅料:
植物油50克白糖一勺少许酱油少许

油焖茭白的做法步骤

1.茭白削掉老皮,洗净

2.切成滚刀块

3.锅中多倒些油,油温8成热时,倒入茭白块翻炒

4.待茭白略炒蔫后,加入一勺白糖继续翻炒

5.再加入少许盐、酱油

6.翻炒均匀,出锅

7.鲜香、鲜嫩

小窍门&温馨提示

1. 茭白可以切得略小块,更利于成熟;
2. 油多放一点,只是让茭白受热均匀;茭白本身不怎么吸油,多余的油会留在锅中和盘中,不会过量摄入到身体中。


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