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腊肠炒三丁的做法,腊肠炒三丁怎么做,腊肠炒三丁的热量是多少,香肠炒三丁,腊肠三丝炒米粉,腊肠切丁 炒的熟么

来源:好招商食品网 美食制作 香儿厨房  |  2023-01-22
主料:
腊肠100克茭白150克豆干200克胡萝卜80克

辅料:
30毫升2克葱花少许鱼露1茶匙蒜头6克鸡精2克干辣椒2个

腊肠炒三丁的做法步骤

1.腊肠准备

2.腊肠用温水洗净,胡萝卜和茭白去皮后洗净

3.干辣椒剪段,蒜头拍碎去皮,葱花准备

4.分别把茭白、胡萝卜、豆干切丁,腊肠切片

5.热锅倒油温油下入蒜,干辣椒爆香

6.再倒入豆干爆出香味

7.再把腊肠倒入煸炒出香味

8.倒入胡萝卜,茭白丁煸炒均匀后加盐调味

9.倒入开水盖上烧至食材熟

10.加入鱼露调味

11.加入鸡精煸炒均匀后熄火出锅

小窍门&温馨提示

1.这道菜不同的食材烧熟的时间也不一样,分开加入使得菜肴更佳
2.豆干先要煎出香味这样口感又嚼劲
3.鱼露是偏咸的,盐加入的时候要相应减少


TAGS:热菜 家常菜 常见菜式 孕妇 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐 腊肠
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