主料:
青虾肉,125克青瓜丁,80克红甜椒丁,120克菠萝丁,
80克番茄丁,100克西兰花,
100克土豆丁,300克鲜鸡蛋,2枚黄甜椒丁适量
辅料:
橄榄油,
50克,
盐,
2克,
糖,
15克,
白胡椒粉,
1克,
苹果醋,
15克,
柠檬汁,
5克,
熟花生碎,
少许鲜虾果蔬沙拉的做法步骤
1.把鸡蛋用高度白酒浸泡洗净消毒外皮。
2.然后把蛋清蛋黄分别打入两只碗中,蛋清上笼蒸熟,蛋黄用电动打蛋器抵挡打散,然后分次倒入橄榄油进行搅打。
3.打至油蛋混合粘稠时撒入盐、胡椒粉和白糖继续搅打。
4.把蛋黄酱搅打至干状时倒入苹果醋、滴几滴柠檬汁再搅打两分钟,搅打好备用。
5.把番茄切丁、西兰花掰碎、土豆切丁备用。
6.汤锅水烧开下入土豆丁煮5分钟,捞出晾凉备用。
7.把蒸熟的鸡蛋清在表面划几刀备用。
8.下入西兰花汆烫,把西兰花汆烫好后过凉,然后滗净水份备用。
9.汤锅中下入虾肉烫熟捞出晾凉备用。
10.最后把所有食材混合倒入沙拉酱拌匀。
11.把拌好的沙拉码盘,上桌前上面撒上熟花生碎便可享用。。
小窍门&温馨提示
此款沙拉特点;颜色斑斓美观、食材丰富多样、口感香滑鲜脆、果醋浓郁味美。
温馨提示;
1、虾肉、果蔬和鸡蛋一定要新鲜,进行彻底清洗消毒,蛋盆和打蛋器的刀头一定要用沸水煮3分钟进行消毒。
2、如没有打蛋器可用筷子搅打,只是累一些需要10-15分钟时间,用筷子搅打时橄榄油要分次加入,每次加少量油搅打均匀,使其粘稠度增加后再加第二次。如喜吃微酸口味的朋友,苹果醋可适当多放一些,但要分次加入,每次搅打均匀再加第二次,自制沙拉蛋黄酱的稀稠可按自己喜好来掌握,太稠也不好,酱舀起后能微微流动即可。
3、如没有果醋,可用白米醋来代替,但味道就逊色多了。也可使用鲜柠檬来代替。
大炒勺的这款私家美食“鲜虾果蔬沙拉”就制作完成了。味道鲜美好吃,供朋友们参考!
TAGS:
凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 菠萝丁
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 巧克力干果布朗尼的做法,巧克力干果布朗尼怎么做,巧克力干果布朗尼图片,巧克力干果布朗尼怎么做,布朗尼 巧克力,布朗尼黑巧克力
下一篇: 鸡蛋水果全麦三明治的做法,鸡蛋水果全麦三明治怎么做,全麦鸡蛋火腿三明治,全麦鸡排太阳蛋三明治,全麦三明治怎么做,全麦鸡胸三明治
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7