主料:
有机花菜，
500g
辅料:
五花肉，
150g，
小米辣，
3个（泰椒），
味精，
各1匙勺，
美极鲜，
2勺匙，
蒸鱼豉油，
4匙勺，
大蒜瓣，
5个，
鸡精适量小炒花菜的做法步骤
1.菜花洗净改刀如图备用。
2.起锅坐油，油温6成热下入菜花炸10秒钟捞出控油。
3.锅里留一点点底油放入五花肉煸炒，肉炒熟后放入切好的蒜仔一起煸炒，炒制肉的表皮干黄蒜仔金黄放入切好的小米辣丁翻炒两下放入菜花。
4.加入美极鲜，蒸鱼豉油，鸡精，味精，（把调料混在一起）炒制干香即可。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 有机花菜
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 生啫鱼头煲的做法,生啫鱼头煲怎么做,生啫鱼头煲的做法,生啫鱼头煲图片,生啫鱼头煲用的是什么酱,生啫鱼头煲的做法窍门
下一篇： 荷兰豆炒腊肉的做法,荷兰豆炒腊肉怎么做,荷兰豆炒腊肉怎么做,荷兰豆炒腊肉需要焯水吗,荷兰豆炒腊肉图片,荷兰豆炒腊肉图片大全大图
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
