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三色米糊的做法,三色米糊怎么做,三色米糊功效,三色米糊的热量,三色米糊减肥,三色米糊可以加奇亚籽燕麦片一起吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 烟雨心灵  |  2023-01-22
主料:
长粒香糯米2/5杯黑米1/5杯燕麦米1/5杯

辅料:
清水1100ml

三色米糊的做法步骤

1.用豆浆机自带量杯分别称取2/5杯长粒香糯米、1/5杯黑米、1/5杯燕麦米。

2.三种米混合到一起,淘洗干净。

3.加水浸泡半小时。

4.这是泡过的米。

5.连水带米一起倒入豆浆机。

6.继续加水至豆浆机上下水位线之间。

7.选择“营养米糊”功能,至程序结束即可。

8.香浓好喝。


TAGS:饮品 家常菜 早餐 黑米
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