主料:
鸡胸肉,
约450克腌肉调料
精盐,
1/3小匙,
胡椒粉,
1/3小匙,
白兰地,
1/2大匙,
玉米淀粉,
1/2大匙表面调料
鸡蛋,
1枚,
清水,
1/2大匙,
面粉,
1大匙,
玉米淀粉,
1大匙,
生粉,
1大匙,
泡打粉,
1/2小匙,
菜油,
1大匙酸甜汁调料
新鲜柠汁,2大匙白糖,
2+1/4大匙,
清水,
5大匙,
生粉,
1+1/4小匙柠檬汁鸡条的做法步骤
1.把鸡胸肉切成较宽的大条状,加玉米淀粉1/2大匙,用手抓匀,再加精盐1/3小匙、白胡椒粉1/3小匙、白兰地1/2大匙,再抓匀,静置约30分钟。
2.置一碗,将蛋打散。
3.再用大一碗加入清水1/2大匙、面粉1大匙、玉米淀粉1大匙、生粉1大匙、泡打粉1/2小匙、菜油1大匙,搅拌均匀。
4.倒入蛋液,顺方向拌匀。
5.加入鸡肉条,翻拌,让肉条周身沾满蛋浆。
6.将中火把鸡条浅炸,也就是说不用炸太深色,捞起晾凉。
7.把火升大火,把鸡条炸至金黄色,滤油。
8.用一小碗,放新鲜柠汁2大匙、白糖2+1/4大匙、清水5大匙、生粉1+1/4小匙,调匀,倒入锅,开火,不断搅拌,烧至起大泡,关火,将汁淋在鸡条上面。
小窍门&温馨提示
一、用新鲜的柠檬做酸甜菜,健康开胃;
二、加生粉、菱粉做芡汁比较透明,而用玉米淀粉做芡汁粘性较差和混浊。
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热菜 家常菜 午餐 鸡胸肉
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