主料:
干果,
20克,
胡萝卜,
50克,
玉米粒,
50克,
豌豆,
50克,
香蕉,
1根
辅料:
盐,
3克,
沙拉酱适量干果沙拉的做法步骤
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1.备好食材:干果、香蕉、胡萝卜、豌豆、玉米
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2.胡萝卜、香蕉分别去皮、切小块,玉米剥粒、豌豆洗净
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3.烧开适量水,调入盐,除了干果和香蕉外,其它食材放入锅中焯熟
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4.捞起沥干水
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5.倒入大碗中,放入香蕉块和干果
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6.调入沙拉酱拌匀即可
小窍门&温馨提示
食尚小贴士:煮水时放入适量盐,这样可以保持食材色泽亮丽提升口感。焯熟时先放入难熟的豌豆煮2分钟,再放入胡萝卜和玉米粒焯熟,取出拌入沙拉酱即可。食材可以自己随意搭配,不拘一格尝试美味。
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