主料:
扁豆,
200g,
五花肉,
80g,
干辣椒适量,
葱适量
辅料:
盐适量,
鸡精适量,
花生油适量,
香油,
少许辣炒扁豆的做法步骤
1.准备材料,扁豆摘取两边的丝,洗净。
2.扁豆切条,干辣椒用小米辣也可以,切段,五花肉切片,葱花切段。
3.热锅凉油,放入葱花爆香。
4.加辣椒炒出辣香味。
5.加五花肉煸炒至发白,微微出油。
6.放入扁豆翻炒。
7.待扁豆变翠绿色加入少许水,适量盐调味,盖上锅盖稍微炖一下,三四分钟吧。扁豆炒不熟,吃生的会中毒,所以一定要炒十分熟再吃。炒熟后加鸡精、淋香油就可以出锅了。
8.上桌了,我喜欢扁豆越辣越有味道,所以加小米辣最好吃,过瘾。
小窍门&温馨提示
扁豆一定要炒熟了再吃,十分熟,不能吃生的,会中毒。
TAGS:
热菜 家常菜 扁豆
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