主料:
排骨,
500g,
腐竹,
100g,
冬瓜,
100g,
红薯粉条适量,
竹荪适量,
白菜,
两片,
香菇,
四朵
辅料:
生抽适量,
老抽适量,
盐适量,
嫩肉粉适量,
料酒适量,
鸡精适量,
十三香适量,
胡椒粉适量,
陈醋适量,
小葱适量,
大蒜,
三瓣,
小米辣,
一个腐竹冬瓜排骨煲的做法步骤
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1.全体食材大合影。(豆芽最后单炒了??)
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2.腌制排骨,依次放入老抽少量,生抽,鸡精,盐,嫩肉粉,料酒,十三香,抓匀放置半小时。
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3.腐竹和竹荪冷水泡发半小时。腐竹可以掰成小块,竹荪要去蒂洗净。粉条也要泡发,忘拍照了??
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4.冬瓜去皮切厚片。
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5.香菇洗净表面划十字
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6.小葱,大蒜,小米辣切好备用。
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7.砂锅放入菜籽油,入蒜瓣爆香。
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8.连同腌制汤汁放入腌制好的排骨,翻炒均匀。
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9.小火焖煮十分钟。
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10.依次放入冬瓜和粉条。此时不需要加水,因为冬瓜再炖煮过程中会出水。小火炖20分钟。
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11.此时煮出来的水已经很多,放入盐和香菇再炖20分钟。
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12.加香菇、腐竹、白菜和竹荪,搅拌一下锅内食材防止粘连,继续炖十分钟。
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13.关火。拌匀砂锅内所有食材以便入味。撒小葱碎和小米辣。
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14.开动!祝?大家胃口好!??
小窍门&温馨提示
腐竹和竹荪经过泡发已经变软,所以最后十分钟再加入。
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热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐 排骨
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