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燕麦紫米饭的做法,燕麦紫米饭怎么做,燕麦紫米饭的做法,燕麦紫米饭减肥吗,燕麦紫米饭热量高还是白米饭,燕麦紫米饭的热量

来源:好招商食品网 美食制作 琪_feXjZ8E2  |  2023-01-22
主料:
燕麦适量紫米适量五常大米1.5杯

辅料:
纯净水适量

燕麦紫米饭的做法步骤

1.燕麦。

2.五常大米。

3.紫米。

4.清洗两遍,皮入适量的水泡半小时。

5.然后放人电饭煲按标准煮饭键。

6.时间到了自动跳去保温焖十分钟再打开,漂亮吧。

7.盛上碗。

8.成品图。

9.成品图。

小窍门&温馨提示

燕麦,泡半小时煮好,口感很好。


TAGS:主食 其他菜系 燕麦
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