奶香燕麦粥的做法,奶香燕麦粥怎么做,奶香燕麦粥的做法大全,奶香燕麦粥图片,奶香燕麦粥热量,奶香燕麦粥的营养1.三勺燕麦（主要根据自己吃多少来定）加入牛奶，牛奶淹没燕麦1-2mm即可，加一勺蜂蜜（蜂蜜养颜呐哈哈），撒一把葡萄干，微波炉1.5min即可。2.加入自制乌饭，一点点就好啦，这个易饱。主要是乌饭有韧……[详细]

燕麦麻薯软欧1.准备好所有材料2.将除黄油和盐外的面团材料加入面包机桶中3.启动揉面程序，揉面15分钟。4.加入盐和黄油，再次启动揉面程序。5.为了更快地出膜，可以使用剪刀法。6.要偶尔观察面团状态，揉至出比较厚……[详细]

丝瓜燕麦粥的做法,丝瓜燕麦粥怎么做,丝瓜燕麦粥的功效,丝瓜燕麦粥的做法,西瓜燕麦粥,冬瓜燕麦粥1.把水煮开，加入即食燕麦，煮开慢火熬2.加入丝瓜，煮到丝瓜变软，粥也变的粘稠，在加入金针菇，煮开3.加入配料即可，简单又好吃[详细]

牛奶燕麦粥1.水果燕麦 忘了拍剩饭 将就吧2.加水 加牛奶 煮开 倒入燕麦和剩饭 和蜂蜜 煮开小火十分钟3.盛出来晾凉就可以吃啦 营养不长胖[详细]

刮肠减脂粥的做法,刮肠减脂粥怎么做,刮油减脂粥,刮油肠减肥,刮油清肠减肥,清肠刮脂汤1.燕麦需要泡3分钟以后在洗2.紫薯去皮3.接下来把紫薯切成丁4.接下来只需要将食材请进电饭煲，按下煮粥键就可以了。[详细]

燕麦酥的做法,燕麦酥怎么做,燕麦酥的做法,燕麦酥的功效与作用,燕麦酥哪个牌子好吃,燕麦酥吃了会不会长胖1.黄油提前软化，加50克糖，用手动打蛋器搅打至颜色发白，体积膨松；2.鸡蛋分4次加入蛋黄糊中，每次加完都要充分搅打至吸收才能继续加下一次；3.倒入低筋面粉和燕麦片4.加入淡奶油，搅拌至面粉无颗粒；5……[详细]

苹果胡萝卜燕麦粥1.胡萝卜适量切成丁，苹果一个削皮，鸡蛋一个，燕麦适量2.苹果切成细丁，小锅加入水，放入胡萝卜丁一起煮开，大约煮十分钟后加入切好的苹果丁和燕麦，大火煮三分钟后加入冰糖，等冰糖完全溶化后再加入打散的鸡蛋……[详细]

板栗燕麦粥的做法,板栗燕麦粥怎么做,板栗燕麦粥的营养功效,板栗燕麦粥的做法,板栗燕麦粥的功效,板栗燕麦粥的做法板栗燕麦粥的家常做法1.准备好食材。2.燕麦和大米洗净，泡30分钟。3.板栗剥皮洗净，一起放入电炖锅中，加入两碗水。4.电炖锅大火煮开后转小火煮30分钟。5.加入冰糖，溶化后盛入碗中，撒上少量葡萄干即可。[详细]

自制谷物麦片的做法,自制谷物麦片怎么做,自制谷物麦片的做法,自制谷物麦片怎么做,自制谷物麦片配料表,谷物麦片怎么做1.即食燕麦350克（生的燕麦也可以）。2.你喜欢的各种干果和水果干。3.同上。4.糖浆30克，下面小贴士有写糖浆的做法（蜂蜜也可以）、红糖40克、玉米油20克和匀。5.燕麦里加一些椰蓉，再把所有干果……[详细]

蜂蜜燕麦粥的做法,蜂蜜燕麦粥怎么做,蜂蜜燕麦粥有什么功效,蜂蜜燕麦粥做法和功效,蜂蜜燕麦粥怎么做,蜂蜜燕麦粥可以减肥吗1.取适量燕麦片放入碗中。2.加入适量的开水。3.稍微放凉一点加入一勺蜂蜜。4.搅拌均匀完成。[详细]

燕麦蔬菜花卷的做法,燕麦蔬菜花卷怎么做,燕麦蔬菜花卷怎么做,燕麦花卷的做法,燕麦花卷怎么做好吃,花生大豆燕麦条1.燕麦泡软后加入熟土豆面粉发酵粉2.揉成面团醒发3.胡萝卜切丁4.擀成长方形 涂上一层油，洒上盐5.洒上胡萝卜粒后卷起6.切小段7.筷子压一下即可8.大火蒸熟15分钟9.软软的很好吃??[详细]

燕麦花生红糖饼的做法,燕麦花生红糖饼怎么做,燕麦花生红糖饼怎么做,红糖燕麦馒头,燕麦花生饼干,红糖燕麦饼的做法1.燕麦100克，鸡蛋一个，红糖20克，熟黑芝麻，花生碎，搅拌均匀。2.铺在盘子里，整形压实。3.微波炉高火两面各2分钟即可。4.烤好后切块即可。[详细]

火龙果燕麦粥的做法,火龙果燕麦粥怎么做,火龙果燕麦粥的功效,火龙果燕麦粥的做法,火龙果燕麦粥价格,火龙果燕麦粥能减肥吗1.准备的用料。2.葡萄干提前泡开。3.火龙果取肉切丁。4.泡好的葡萄干加两碗水烧开。5.加入火龙果和燕麦片。6.搅拌均匀。7.烧开就可以。[详细]

营养牛奶粥1.把需要的材料准备好。2.将莲子、枸杞、百合洗净，用水浸泡一会。燕麦洗净。3.将大枣切成条，便于入味。4.将所有材料放入电饭煲，倒入适量牛奶，煮10分钟即可。5.烧开后加入豆沙搅匀即可。[详细]

苹果黑醋栗燕麦粥的做法,苹果黑醋栗燕麦粥怎么做,苹果黑醋栗燕麦粥怎么做,苹果黑醋栗燕麦粥能减肥吗,黑米燕麦苹果粥,苹果黑米粥1.将燕麦和水倒入平底锅中低中温加热，时不时搅拌。2.当燕麦吸收大部分水后，加入苹果和杏仁牛奶。搅拌后继续烹制。3.粥逐渐变稠，当变成奶油脂状混合物，加入浆果粉、香草精和天然糖浆，量多少取决于个人喜好……[详细]