主料:
菠菜适量，
全麦面粉适量，
小麦粉适量，
酵母适量
辅料:
红薯粉条适量，
白菜适量，
蛋黄适量，
酱油适量，
蚝油适量，
甜面酱适量，
红腐乳适量，
盐适量，
十三香适量全麦菠菜素包的做法步骤
1.菠菜焯水后打成泥。
2.倒入面包机中菠菜泥，再加入全麦面粉与小麦粉，最后撒上酵母，启动和面模式。
3.再来做馅，白菜稍微焯水后，挤出多余水分，切碎，加入煮至八成熟的粉条，切碎，再加入蛋黄，加入调味料调味。
4.面团和好后醒发1～2小时，至两倍大。取出，排气，揉圆。
5.切成小份，擀成包子皮。
6.包包子～
7.放入锅中，进行二次发酵，30分钟后，大火蒸15分钟。
8.晾凉后取出。
9.多做一些可以冻起来慢慢吃～
小窍门&温馨提示
健身的食谱里蛋白是不可缺少的，所以我每天都会有3个蛋黄是吃不掉的，就都攒了起来，所以这次做馅的时候，没有用肉，反而尝试了一下蛋黄，味道还真不错，就是不能多吃，每天一个，可以吃好久好久……
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主食 包子 其他菜系 菠菜
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