主料:
鲫鱼,
半条,
白萝卜,
100克
辅料:
姜,
1小块,
盐,
1小匙,
花生油适量,
葱花,
少许,
饮用水,
500毫升萝卜丝鲫鱼浓汤的做法步骤
1.准备好所需的食材
2.鲫鱼刮去鱼鳞,淘洗干净内脏(一个人吃,所以鲫鱼只用了半条)
3.白萝卜去皮,擦成细丝后洗净备用
4.姜切成片,葱切葱花(点缀用,也可不要)
5.锅中倒入适量油烧热
6.油热后放入鲫鱼,慢慢煎至表皮金黄
7.待一面煎好后,翻至另一面继续煎至金黄
8.加入料酒,继续煎两分钟后盛出
9.煎好的鲫鱼放入东菱破壁机的料理杯中
10.放入萝卜丝
11.放入姜片
12.加入500ML饮用水
13.盖好杯盖后将料理杯放置于东菱破壁机的主机上,卡好
14.接通电源,单击“开关”按钮,选择“中汤”功能,再单击“开关”按钮即可
15.做好后倒入容器中,加入适量盐调味即可
16.做好的鲫鱼浓汤完全看不到鱼骨鱼刺的踪迹,口感细腻爽滑,营养全面释放,可更好地被人体吸收,破壁效果令人惊奇!
17.成品
18.成品
19.成品
20.成品
21.成品
小窍门&温馨提示
1、水的用量依个人喜好的浓度增减,想喝浓一点的,则水的用量稍稍减少;反之则增加;
2、做好后根据个人口味加适量盐和胡椒粉调味;
3、鲫鱼打成浓汤,多多少少会带有点腥味的;
4、除了放萝卜丝,还可以换成菌菇都很不错。
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