主料:
牛肉，
50克，
有机花菜，
450克
辅料:
姜，
一小块，
蒜，
五瓣，
蚝油，
少许，
盐，
少许，
红辣椒，
三个，
花椒，
少许有机花菜的做法步骤
1.有机花菜一颗，牛肉一小块，姜、蒜、辣椒适量
2.花菜用开水焯一下
3.牛肉切片加入姜丝适量蚝油拌匀，蒜、姜切片，辣椒切段
4.炒锅放调和油加热放少许花椒
5.炒好牛肉再放入辣椒段，蒜片炒出香味
6.放入焯过水的有机花菜，放入少许盐
7.三分钟后出锅
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热菜 家常菜 牛肉
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