主料:
哈密瓜,
100克,
猕猴桃,
40克
辅料:
水,
150毫升,
蜂蜜适量哈密瓜猕猴桃果汁的做法步骤
1.哈密瓜和猕猴桃去皮,切成小块,依次放入梅森杯
2.加入适量蜂蜜和适量纯净水
3.拧紧刀片杯盖
4.将梅森杯放置机座,杯子和机座上的三角标识对齐,按下向外旋转开启电器
5.搅拌20秒即可,按下梅森杯向内旋转取下,新鲜饮用
小窍门&温馨提示
哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量在15%左右。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。
猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外猕猴桃中还有天然肌醇,这种化学物质有助于脑部活动,因此能帮助忧郁的人走出情绪低谷,具有益智益脑益心的神奇功能。
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饮品 其他菜系 哈密瓜
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