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黑椒粗粮鸡肉卷的做法,黑椒粗粮鸡肉卷怎么做,黑椒粗粮鸡肉卷怎么做,黑椒鸡肉卷图片,黑胡椒鸡肉卷,黑椒鸡肉饭

来源:好招商食品网 美食制作 彼岸花~开  |  2023-01-22
主料:
鸡大盘腿1个薏米少量玉米渣少量小米少量糯米少量蒜末1匙

辅料:
少许老抽一大匙黑胡椒5克辣酱3匙柠檬汁3匙白糖1匙水淀粉1匙

黑椒粗粮鸡肉卷的做法步骤

1.提前三个小时把准备好的薏米、玉米渣、糯米、小米用水浸泡,以便于更易煮烂。

2.鸡大盘腿一只,洗净,将鸡皮处理干净。

3.用厨房剪刀将鸡腿剪开,剔除骨头。

4.再用肉锤或者是刀背将鸡肉拍打,鸡腿会变得平整而薄一些,利于入味及包裹。拍好之后,在鸡肉的表面均匀的涂抹一层薄薄的盐及黑胡椒,腌制15分钟。

5.鸡腿腌好之后就可将泡好的粗粮均匀的撒在上面,粗粮不要撒的太厚。

6.接着把线用水打湿,将包好粗粮的鸡腿缠起来,一定要裹的稍微紧致一点,切的时候才不容易松散。

7.裹好的鸡腿放入电压力锅,浇上一大匙老抽,一大匙水,锅底可以垫几片柠檬祛祛腥味。电压力锅调到煮饭的位置就可以了,粗粮用水浸泡过的,很容易熟。

8.最后,蒸鸡腿的空挡就可以准备蘸酱了,辣酱3匙,柠檬汁3匙,白糖1匙,蒜末一匙,水3匙,这些调料混合起来入锅煮沸,再加入1匙水淀粉勾芡。

9.酸辣汁装盘。

10.鸡腿熟了切好,摆盘。


TAGS:热菜 薏米
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