主料:
紫米，
90g，
花生，
15g，
腰果，
10g，
红枣，
25g
辅料:
水，
1300ml紫米浆的做法步骤
1.准备食材：紫米（非糯米）、花生、腰果、红枣（去核）。
2.把上述材料淘洗干净，连同1300ml的水放进豆浆机。
3.选择“五谷豆浆”功能，等待30分钟即可。
4.材料大家可以更丰富化，根据个人喜好，放入芝麻、杞子、核桃坚果类等，喜欢带点甜味的，还可以加入适量的冰糖或牛奶进行调味。
小窍门&温馨提示
紫米是糙米，米皮比较硬，加点花生、腰果类的食材可以调节紫米浆的滑度，口感更顺滑。小朋友喜欢带点甜度的，可以加点冰糖或者牛奶来调味。
打五谷粗粮类的营养饮品建议大家选择那种带破壁效果的豆浆机，打出来的口感会更好哦。
TAGS：
饮品 家常菜 早餐 紫米
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