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莴笋炒鸡蛋

来源:好招商食品网 美食制作 twinsliuliu  |  2023-01-22
主料:
莴笋1棵鸡蛋3个

辅料:
适量适量淀粉适量

莴笋炒鸡蛋的做法步骤

1.准备食材:莴笋:1棵,鸡蛋:3个,盐:适量,油:适量,淀粉:适量

2.将莴笋去皮,洗净后切片。用热水焯烫。水开后倒入莴笋,当其颜色略变深,迅速捞出,用凉水过凉,控干水份备用。

3.锅中倒入油,将鸡蛋炒成块儿备用。不要炒得太碎,以免影响品相。

4.重新起锅,加入底油,油热后,倒入莴笋进行翻炒。因为我们事先已进行过焯烫,所以炒制时间不宜过久。

5.加入盐,鸡蛋,迅速翻炒均匀。倒入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀后关火盛盘。

6.这道莴笋炒鸡蛋口感爽脆,淡绿清香,老少皆宜。

7.又是一个快手菜,不会费太多时间和精力,就能吃得美美的。

8.莴笋是一种美味可口的蔬菜,其茎鲜香脆嫩,可生食、可凉拌、可烧、可炒、可烩,还可以加工成腌制酱菜、泡菜。

9.听说莴笋叶清香微苦,营养价值甚至高于莴笋茎呢。从来没吃过莴笋叶,不知道是不是真的?

10.来一起品尝这春的味道吧。

小窍门&温馨提示

1.莴笋不要切太薄,有点点厚度会更加爽脆。
2.莴笋是比较易熟的蔬菜,不用炒太久,炒太老会影响它爽脆的口感。


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