主料:
鳕鱼，
120g，
芒果，
31.5g
辅料:
红彩椒，
20g，
黄彩椒，
20g，
梨，
40g，
洋葱，
50g白葡萄酒，20g鳕鱼佐芒果甜椒汁的做法步骤
1.起油锅，放入洋葱，蒜片炒香。
2.放入芒果、红黄彩椒、梨、香叶、八角和黑胡椒，随后倒入白葡萄酒，加入200ml水，煮15~20分钟，使汤汁浓稠。
3.把汤汁里的八角和香叶挑出来后，将煮好的果蔬汤倒入搅拌机，搅打均匀。
4.鳕鱼清理干净，用生抽代替了盐来腌制。起油锅放入鳕鱼，下锅煎至两面微焦。
5.煎好的鳕鱼摆盘，浇上之前熬好的芒果酱汁就完成啦~
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 鳕鱼
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 酱香鲳鱼的做法,酱香鲳鱼怎么做,酱香鲳鱼的做法,酱香鲳鱼的做法大全家常做法,酱香鲳鱼图片,酱香鲳鱼怎么做
下一篇： 酱焖鲳鱼的做法,酱焖鲳鱼怎么做,酱焖鲳鱼的家常做法,黄豆酱焖鲳鱼,酱焖鲳鱼几分钟,酱焖鲳鱼多长时间
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
