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西蓝花鳕鱼小米粥的做法,西蓝花鳕鱼小米粥怎么做,鳕鱼西蓝花胡萝卜粥,南瓜鳕鱼小米粥,鳕鱼大米粥,蔬菜鳕鱼粥

来源:好招商食品网 美食制作 最初的最美?  |  2023-01-22
主料:
西蓝花适量鳕鱼适量小米适量

辅料:
黑芝麻粉适量

西蓝花鳕鱼小米粥的做法步骤

1.准备好所有食材,西蓝花洗净,小米提前泡一个小时,鳕鱼用姜片腌制十分钟。

2.提前泡好的小米放入锅中加水煮制粘稠。

3.西蓝花焯水。

4.切碎备用。

5.放入西蓝花。

6.放入鳕鱼煮五分钟。

7.放黑芝麻粉。

8.成品图。


TAGS: 家常菜 早餐 西蓝花
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