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滋养的豆腐脑儿的做法,滋养的豆腐脑儿怎么做,滋养的豆腐脑儿童能吃吗,营养豆腐脑,一碗豆腐脑的营养,我要看豆腐的营养

来源:好招商食品网 美食制作 美女天天  |  2023-01-22
主料:
花生米50g黄豆100g1000ml葡萄糖内脂2g

辅料:
蒸鱼豉油1匙香油1勺辣椒酱1勺黄瓜丝适量

滋养的豆腐脑儿的做法步骤

1.食材备好。

2.把泡好的黄豆和花生米放进豆浆机里加上适量水。

3.打成豆浆。

4.取少许葡萄糖内脂用温开水化开。

5.把内脂水倒进一个小锅里。

6.把打好的花生豆浆过滤进内脂水锅里。

7.盖好盖子静止15分钟。

8.静止成型就做好了。

9.加上蒸鱼豉油,香油,辣椒酱,黄瓜丝营养丰富的双豆豆腐脑儿完成了。

10.简单又好吃。

11.味道好极了浓浓的花生香。


TAGS:小吃 家常菜 早餐 花生米
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