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豆沙小馒头的做法,豆沙小馒头怎么做,豆沙小馒头的做法大全,豆沙小馒头蒸几分钟才能熟,豆沙小馒头图片,豆沙小馒头热量

来源:好招商食品网 美食制作 妖妖~??  |  2023-01-22
主料:
面粉150克清水75克

辅料:
酵母1.5克玉米油5克豆沙馅适量

豆沙小馒头的做法步骤

1.面粉,酵母粉,清水,玉米油一次性加入揉面盆中,早晚天气比较冷,气温低的时候和面可以选择温水和面,水温不能高,微微温热不烫手为宜,过高的水温会让酵母失去活性,这样面就发不起来了。

2.先用手将面团混合成絮状,然后倒在硬一点的台面上,将面絮揉成面团,一开始的面团会有些粗糙。

3.继续揉面,大约五到十分钟,面团就会变得十分细腻光滑,用刀将面团切开,可见切面也光滑细腻,没有气孔,揉面到这个状态就可以了。

4.揉好的面团慢慢搓成长条状,你想得到多大的小馒头,就把面团搓成怎样粗细。

5.搓到合适的粗细后就停下,用擀面杖将面团擀平,不要擀太薄,能包裹住一层豆沙馅就可以,给面团翻个面,挤入一排豆沙馅。

6.面团两端捏紧,稍微滚动一下又会恢复成圆条状,用刀切出一个个小剂子即可,小馒头的雏形就出来 。

7.把小馒头稍微整理一下两端,挤得圆润些,就可以上蒸笼醒发了,置于温暖湿润的环境中,醒发约30分钟即可。

8.待馒头醒发至原来的1.5倍大小就可以上锅蒸,水开后蒸6分钟即可,蒸好马上打开锅盖馒头也不会回缩。

9.我们做的馒头比较迷你,所以蒸制的时间也比较短,这个方法也可以做成大馒头,蒸的时间相对要延长一些,一般30克大小的生馒头胚大约需要蒸10分钟。

10.成品

11.成品

12.成品

小窍门&温馨提示

蒸馒头的面粉用一般的中筋面粉,也就是我们常见的面粉,中筋面粉适合做各种馒头包子等中式面点;

很多朋友说发酵发不起来,不会做这一步,其实这一步一点难度也没有,发酵不成功,首先看看是不是酵母长时间打开没有用过,有些朋友打开一包新酵母,也不密封上,就敞开口晾着,一晾就是一个多月,再用时酵母就已经失效了,另外检查水温,是不是水温太烫了,再者就是看看你的酵母是即发的还是非即发的,即发型酵母可以直接用,而非即发酵母最好先用温水溶解再用,只要从这几个方面排查下,一定可以发好面。


TAGS:主食 家常菜 午餐 晚餐 面粉
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