主料:
黄瓜,
20克,
绿豆,
50克,
砂糖,
50克,
薏米,
30克
辅料:
清水,
800毫升薏米黄瓜绿豆浆的做法步骤
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1.黄瓜削皮,去芯,切成细块。
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2.薏米绿豆洗净捞起即可,无需浸泡。
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3.将除砂糖外的食材放入破壁机中。
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4.注入800毫升的清水,并锁紧杯盖。
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5.现在豆浆程序,启动,耗时29分钟。
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6.豆浆程序结束后,加入砂糖,用点动功能,再搅拌10秒至糖溶解即可。
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7.夏季消暑饮品。
小窍门&温馨提示
挑选黄瓜时,选择那些看上去细长且比较均匀的,顶花带刺,颜色新鲜,瓜身坚挺的。
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饮品 老人 早餐 夏季食谱 豆浆 其他菜系 黄瓜
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