主料:
沙参,
300g
辅料:
大葱末,1大勺酱油,
1大勺,
辣椒酱,
2大勺,
辣椒面,
1大勺,
蒜末,
1大勺清酒,1大勺糖浆,
1大勺,
香油,
1小勺,
芝麻适量小葱末适量正宗韩式煎沙参的做法步骤
1.准备好所有的食材
2.把处理好的沙参放入食品袋内
3.用刀把把沙参压扁
4.把沙参从口袋里拿出备用
5.把所有的调料放在一起调成酱料
6.把所有的调料放在一起调成酱料
7.煎锅内倒入稍多一点的油
8.中小火煎沙参,煎至两面上点金黄色
9.倒入调好的酱料
10.小火靠汁
11.装盘,撒芝麻和小葱就好啦!
小窍门&温馨提示
1、沙参在处理的时候,可以切一个小口后以撕的手法就能去皮
2、处理好的沙参尽量马上食用,营养价值会更高
3、煎的时候一定不要放水,出来的参味才好
4、煎沙参用油比平时稍多一点点,因为沙参比较吃油
5、中小火煎,不要煎糊了,不然对身体更不好啦
TAGS:
小吃 韩国料理 午餐 学生 沙参
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