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杏仁茶的做法,杏仁茶怎么做,杏仁茶的功效与作用,杏仁茶的做法,杏仁茶是热性还是凉性,杏仁茶的热量

来源:好招商食品网 美食制作 kiss战女  |  2023-01-22
主料:
甜杏仁100克糯米30克清水200毫升

辅料:
冰糖适量糖桂花适量黑芝麻适量青红丝适量

杏仁茶的做法步骤

1.糯米洗净并浸泡3-4小时;杏仁用温水浸泡,搓掉黄皮。

2.杏仁、糯米一并放入料理机中加水200毫升,磨成杏仁米浆。

3.将颗粒较粗的杏仁渣和米渣滤出,备用。

4.冰糖捣碎与杏仁米浆倒入锅中,小火煮制。

5.待冰糖完全融化,调入适量桂花酱。

6.煮至米浆浓稠、顺滑。

7.杏仁茶盛入碗中,撒上黑芝麻、青红丝享用。

小窍门&温馨提示

1、杏仁本身它含有大量的各种脂类和微量元素,还有营养物质,它可以很好的使人肌肤润泽而有光泽,同时还有大量的维生素E,可以抗氧化,防止各种因素对面部的损伤,从而可以达到非常好的去斑的功效,使人皮肤延缓衰老。

2、糯米需要提前浸泡3-4小时,使糯米吸收足够的水分。

3、用冰糖调味可使其味清甜,甘美不腻。

4、北京有一些以“茶”命名的小吃,比如面茶,茶汤,杏仁茶等,都非茶而叫茶。因为这几种汤糊状的食物,最讲究的吃法是不用勺子,而是像喝茶一样直接就着碗边来喝,所以用茶来命名。


TAGS:小吃 常见菜式 老人 健康食谱 下午茶 春季食谱 其他菜系 甜杏仁
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