主料:
鸡蛋，
6个，
面粉，
20克，
芦笋，
4-6根，
火腿肠，
2根，
马苏里拉芝士片，
1片
辅料:
盐，
1克芦笋厚蛋烧的做法步骤
1.准备号食材：鸡蛋，芦笋，火腿肠，面粉，马苏里拉芝士片；
2.芦笋洗净，放开水里焯汤2分钟捞出备用；
3.焯好的芦笋和火腿肠备用；
4.鸡蛋里放少量盐打散；
5.面粉过筛，加入到鸡蛋液里；
6.加了面粉的蛋液再过筛一次，让蛋液更细腻顺滑；
7.不粘锅内刷少量油，倒入部分蛋液，待蛋液稍微凝固，一次摆上芦笋，火腿肠和芝士片；
8.从一边开始卷起来，卷好后，推到一边，再倒入蛋液，待稍微凝固时开始卷起，这样重复2-3次；
9.卷好后，再固定一会，就可以出锅了；
10.卷好的厚蛋烧切成自己喜欢的形状；
11.漂亮好吃又健康！
TAGS：
主食 早餐 日本料理 鸡蛋
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 烤肠的做法,烤肠怎么做,烤肠用空气炸锅需要多长时间,烤肠用烤箱怎么烤,烤肠的制作方法及配方,烤肠的做法
下一篇： 自制台湾香肠的做法,自制台湾香肠怎么做,自制台湾香肠调料配方窍门,自制台湾香肠馅里需要放油吗,自制台湾香肠的加工配方,自制台湾香肠可以不晾干吗
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
