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来源:好招商食品网 美食制作 老杨的厨房  |  2023-01-22
主料:
新鲜鱼一条糟卤两汤匙

辅料:
胡萝卜一根黑木耳五朵香菜两根香葱两根适量蛋清适量

配料:
适量适量水淀粉适量

糟溜鱼片的做法步骤

1.原料图如图。

2.鲜鱼去头骨去肉切片。

3.用盐水反复抓洗到清爽没有粘液。

4.用蛋清,盐,胡椒粉腌渍十分钟后,拌上干淀粉备用。

5.姜磨泥,葱切葱花,木耳泡软撕小块,胡萝卜切片,鱼片大火焯水捞出。

6.锅里放少许油炒香葱姜,放入胡萝卜和木耳炒均匀。

7.兑一碗水,放入盐,白糖调味。放入鱼片。

8.放入糟卤晃动锅至均匀。

9.勾芡即可,出锅撒点香菜碎,或者不要。

小窍门&温馨提示

后话:



   1,本身是要用油来熘鱼片,但是我没有。用大火,把鱼片焯水,也是很坚挺的。不容易碎,前提是鱼片要很薄,有人会误以为鱼片越厚越不容易碎。其实不是,恰相反,越薄越不容易碎的。



   2,糟卤汁要在勾芡前倒入,才会有很浓郁的香糟味道。



   3,胡萝卜和木耳纯粹是增色的。要是用豌豆和玉米之类的,也可以。


TAGS:热菜 家常菜 老人 秋季食谱 晚餐 新鲜鱼
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