主料:
黑鱼,
1条
辅料:
萝卜,
0.5个,
荸荠,
6个,
生姜,
5克,
盐,
2汤匙,
鸡精,
2汤匙,
料酒,
1汤匙,
白胡椒粉,
1茶匙黑鱼奶白糊的做法步骤
1.准备好食材
2.萝卜和荸荠弄成丝,
3.鱼切段,生姜切丝
4.先锅里热油,放入生姜煎一下再放入鱼,双面都煎一会。
5.煎到两面微焦,放入一勺料酒,倒入开水,萝卜丝,鸡精,先开大火煮开,然后改成中小火炖半小时。快装盘的时候再放盐。
6.装盘,给宝宝吃,先挑好鱼肉,萝卜丝,
7.放入搅拌机搅拌成糊状!这样的味道比汤还鲜美!我儿子很喜欢。鱼肉吃了,萝卜也吃了,这样避免孩子挑食。
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私房菜 黑鱼
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