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紫甘蓝炒鸡蛋的做法,紫甘蓝炒鸡蛋怎么做,紫甘蓝炒鸡蛋有毒吗,紫甘蓝炒鸡蛋的做法,紫甘蓝炒鸡蛋的功效与作用,紫甘蓝炒鸡蛋可以吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 阳光明媚99  |  2023-01-22
主料:
鸡蛋3个少许

辅料:
紫甘蓝20克

紫甘蓝炒鸡蛋的做法步骤

1.紫甘蓝切细丝,打入三个鸡蛋。

2.放入少许盐,加入一点点水(加一点水炒出来的鸡蛋非常的软嫩)

3.搅拌均匀备用。

4.锅里放入油,大火炒鸡蛋。

5.油热后,倒入鸡蛋液。

6.待稍微凝固,用锅铲翻拌鸡蛋。

7.翻拌均匀关火出锅。

8.成品图,简单快手菜~~~

9.成品图,阳光下的紫甘蓝炒鸡蛋~~~

10.成品图,营养丰富~~~

11.成品图,健康养生~~~


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